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    家庭是社会的细胞,推行分餐制应从家庭做起。但推广起来可能有些困难。中国人过日子最忌讳“分”。过去, 婆媳不和,妯娌不睦才分家,分餐更意味着家庭问题之严重。 【详细】

    2018-05-30

  • 留住蔬菜的维生素

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    要想多吸收蔬菜中的维生素,必须注意保护蔬菜中的维生素。【详细】

    2018-05-30

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    蒸的时间不足,会使原料不熟和少 香鲜味道;蒸的时间过长,也会使原料过于熟烂和散失香鲜滋味。【详细】

    2018-05-30

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    菜花,又叫花椰菜,是由甘蓝演化而来,起源于欧洲地中海沿岸,在《时代》杂志推荐的10大健康食品中名列第 四。 【详细】

    2018-05-30

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    2018-05-30

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    因刮芋头皮而发痒时,若将双手放在炉火上方略烤一下,即可止痒。但使用此法时,须注意别灼伤手皮【详细】

    2018-05-30

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    越来越多的人,喜欢在家中自制新鲜豆浆,觉得又卫生又方便,但北京医院营养师李长平提醒喜欢在家自制豆浆 的人们:煮豆浆一定要方法得当。 【详细】

    2018-05-30

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